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罗怀斌:湖南伢子的健身逆袭!

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-10-11 10:12:14
罗怀斌:湖南伢子的健身逆袭! 本文出自肌肉男训练营,微信号:bodybuildingman

  我叫罗怀斌,1994年出生于湖南省。现从事健身教练一职。下面说说我的历程。


  我第一次进行肌肉训练来自于爸爸买的一跟弹簧拉力器,此时的我12岁。爸爸能拉5跟弹簧,而我拉2跟都显得很吃力。于是下定决心,我也要把五根拉开!从此慢慢朝这5跟弹簧逼近,可没有人激励我,后来就断断续续的了。甚至中途间断了。


  上初中后,身材瘦小而又老实的我经常被欺负,于是我开始想让自己变得壮一点,哪怕是胖一点也好!


  于是我决定每天放学后回到家里做俯卧撑。就这样断断续续的练了起来,然后慢慢的得到了我想要的、练出了一点点肌肉轮廓。体重也长了!


  进入高中后,发现自己还是太瘦弱

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,于是每天一进出寝室门就抓着门框先做几个引体向上,睡觉前俯卧撑和仰卧起坐都要来几组。


  到了高二,抓着腹肌练了一年,总算练出点形了。正在此时,经常一起上下学的好朋友

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也开始想变强壮,于是也开始坚持锻炼了!


  然后慢慢的玩起了单双杠,直到双力臂也可以玩好几个的时候,又到网上看了一些高难度动作,觉得酷毙了,就跟着练练起来,直到有一次从单

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杠上摔下来后(装逼过头),就不敢玩了。毕竟安全第一!


  高考后,考的不是很理想,也比较喜欢特种兵!感觉自己身体素质还可以,准备投笔从戎。军检的时候、由于身材还行,被一当官的问道:愿不愿意去驻港部队?我留下了联系资料。后来,由于种种原因,被分配到另一个部队、 在准备去火车站的时候 此时犹豫了,我犹豫的同时、爸爸选择了让我继续读大学。


  进入大学后,一直在寝室做一些徒手动作,意识到徒手已经不够我把整体围度练起来。


  在大二的时候,我在学校外面的健身房办了张卡,正式开始有规律的训练。然后又带着几个同学一起开始了健身之旅。


  2015年10月,我参加了湖南省的健身健美锦标赛、荣获男子健体A组亚军!


  生命不息,运动不止!

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