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《揉揉小腿肚的惊人自癒奇迹》 书籍摘录:促进血液循环的坐姿——NG 姿势

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:04:35

NG姿势
翘脚臀部的血液循环会受到压迫,如果长时间久坐不动,血液循环就会越来越差,你的脚会水肿非常严重,健康状况恶化而将。

开发3个大重点正确姿势!

1个使用装饰

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2,避免翘脚

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3元坐1小时后,得到了一些锻炼。

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有效地促进血液循环!

这本书是从实际开采取

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