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铁人运动课程:成为生命中的菁英选手 打造超级铁人进阶目标!

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:04:35

铁人三项拉伸运动训练

目前已进入铁人三项的运动,并完成第一次,还是你,我们想你说祝贺的次数越多!在人生的旅途中,无论为了什么,毕竟,我们完成了对自己的承诺,非勇气和毅力是不可能的任务。

不能停在那里,通常我们期待着继续以非常向前走,因为前面还有不断有新的景区道路!

有些人,不断挑战超铁,该旅的113开始,有些人希望自己的515多个过程,也有一些野生的,我想直接争取自己的荣耀226。

的结果,但是一个数字; 靶向于,但也代表了阶段。正是这些人在追求?

0727上午的训练(1)

我只是追求卓越是属于我的

也许成功的比赛结束后,我们要成为“优秀”; 精英玩家数量不多,代表卓越效果更佳的金字塔的顶端; 但你和我,精益求精,也许比昨天好以上; 精益求精,可能不会后悔的过程中,获得知识的过程中,实现了。学习最有价值的培训每!

你有没有听说过科学训练? 科学的训练早已在国外流行,但也很开心,在舞台上的耐力运动的成功最近的繁荣,深入浅出的介绍的国家教师的专业知识,并与台湾的环境条件,调整到科学的培训体系台湾在未来肺热的人,我们并不需要花很多不必要的时间,也没有必要去面对三项运动的每个减肥的目的,量化和科学的方法,可以给你评估的基础; 你可以针对更多的信心去你可以有你自己的,独特的培训计划!

谁钢铁侠的科学训练习题班?

●刚刚完成年初铁,打算在一年内完成113,但是因为距离的拉长不知道如何安排培训的朋友。
如果你想完成毅然决定在113半铁,按照最好的时期与排放有关20周课程,顺序原则
渐近培训。

●因为运动损伤往往造成过度训练的朋友
人们过度训练的朋友,大多具有强烈的动机训练。因此,如果按照科学的训练原则,训练不仅
为了避免受伤,同时也可以提高训练效率,让他/她在现场束变强。

●繁忙没有足够的时间来训练,并希望能成功完成一个朋友
对于这些朋友,如果只是为了完成比赛,如果不是追求成果。科学训练的主要的作用
为了“测试”,“评估”,然后帮助建立少量的训练,而且课程的安全和顺利完成。

●参加比赛的一段时间已经陷入了瓶颈,我急于改善方法,但不能找朋友
科学的训练是完全成立的这组。

●钢铁侠休闲社区领袖,希望为队友新知识培训的朋友
你可以达到共享的,通过科学训练的普及(即运动科学训练的概念)

●铁人热衷于职业体育健身教练,希望能够学习新的知识为客户服务的朋友。

训练是艰苦的,但过程是甜蜜

参加铁人运动过程中接触了一批志同道合的朋友有一个共同的目标,锤炼互相激励对方,是训练过程中最大的附加价值之外; 除了吃苦练的课程,但这组还安排了民兵旅的15,目前邀请了专业教练耐力运动界的第一线,自行车之旅进行了长时间骑车,长跑训练,开放水域训练,和改装训练,通过每周民兵成员间互相鼓励,除了让您体验一个扎实的训练过程中,还可以有一个共同的汗水互相分享记忆的结果。当然,因为科学的课程体系,民兵也可以在培训课程的一部分,和教练组会帮助你之前并没有影响他们的民兵训练计划呦内容后做出调整,这可能是我们,因为耐力运动在第一时间能够帮助我们用正确的训练方法,培训,提高自信和乐趣知识!

良好的工艺要求你参加一个共同的目标。这是专为经理人计划,“高级铁人三项训练课程”,如果你不想超级铁人的道路上,然后跌跌撞撞地独自摸索,我相信这是你想要的!

主办单位:领导谁整合营销有限公司。
承办单位:经理杂志,耐力网
承办单位:CKT,OGIO,SUNNTO,多尔
教练组:系统课程/教练许过葑,民兵活动/耐力运动员台湾知名团体和铁人

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