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铁人三项训练指南:开放水域你知多少-

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:04:35

铁人三项训练科学游泳训练开放水域

我一直都是饱满的热情为铁人三项!!

其原因是,人们可以热身的斗争了好几年的保持这种热情,越来越多的人爱上这项运动,而且越来越多的人喜欢练。虽然不愿意我的事,但让我好开心啊!!!

在赛季前每一年,我将在今年开始筹划一项决议,体验活动开阔水域,第三年,这是第四类型的活动。故事是这样开始的,有玩家用了一年我去游泳接力赛不是铁人,我没想到,像一个溺水的他喜欢上岸。突然间,我知道,这是一个危机。不会游泳,就等于是在开放水域游泳,但也有几场比赛,看看长的海滩时,常常是在开始对溺水的开始。我的心脏开始思考这个计划,使我们能够安全,也顺便了解如何在开放水域,展示自己的船只。

不像室内游泳池开放的领域,因为情况可能如下:

1,深不见底的水(游泳池很好看得很清楚,在伸手不见五指的是常见的。)
2,很多人崩溃(池,只要一个人打你,你会被称为救生员下管)
3,无法找到游歪(以下有线池可以让你很精确)
4,水温非常冷(只要池太冷,你会走下车来告诉,你为什么不集中供暖)

今年是第四场比赛,我一直认为我不想被识别,或不公开,有几个熟人体验就好了。但要记住柏青哥,他告诉我,DWD的最后一句,这个活动是真的只有你能辨别JOVI。我不配拥有它!!!但我真的很感激这种支持。我想到的。(OS说:什么样的很难区分朋友!!!)

后来,人们开始阅读的开放水域训练的决议,安全和训练方法确实让我有点担心。如此反复或更好的分辨率思考。去年120人,有30名工作人员。一对四个高度重视安全。
但我认为这是保持在50,我能更好地把握的范围。你一定以为我听到120人赚翻了。对不起,没有游戏是为了赚钱,那么每场比赛都拿钱从他的钱包里贴出来。去年的注册费用是非常昂贵的。120元。(包括保险,生姜,贡丸汤,巧克力,救生艇,SUP 。等等。)

今年铁人三项风格也越来越多,玩的人越来越多。所以,我是非常谨慎的,开放为期三天的登记,我希望可以预见50人。没想到十几人更。有60人报名,有64人下水。好了,价格涨了,所以我要涨价。今年的报名费150元。由于有保险 。等等。(只有一小丸子汤)多吃香蕉。所以收入9000元,当然,也比哈花费更多的~~~。别人笑我傻,但是你不知道你,因为我中了彩票我几乎!!哈~~~明天应该是在!!!

好 。这个时候写的事件就是希望更多的人加入到推广,我靠认定一个人是不够的。但是,谁热爱这项运动的人,我们可以一起努力,使这项运动更好的更好哦。我不指望公共部门或游戏公司的决议,协会来区分这个沉重的电梯安全课程,以保持。查找位置(安全,交通方便,可以掌握环境) 。所以不要谈。

选择时间:我一直在看右边的天气表。

服务第一,我觉得时间最长,最具有支持救援大队IRB救生艇的能力。

第二找到志同道合的,有爱心和热心玩家铁人三项。(你听见我说要区分这个活动马上就答应了,台北大魏振展教练,因为宽容是不可能的,还派军队6给予支持,其中铁人的家庭和林宇智也积极要求想办法帮助这些球员我给你拍拍手)

第三看我周围的铁人WP工厂和散装运输相关的合作伙伴,说这当然不用多说,大家都火力支援。

就这样,我想通了工作人员,救援大队8,铁人有14名球员中,有15名工作人员。DWD钢人队也派了几个这将有助于黑暗啊应该是足够。早在黎明前的早晨,他到设备做确认。(硬救援大队)

在过去的一年,很多次命中,有人说我假宣传,有的人用假的球员说,有些人说我不符合钢铁侠推广的事情,或者认为 。等等。。当然,我确实受到了影响,但我真的想说,你做的很好,我可以随便点啊。你照顾的球员,多运动的基层努力,这个多运动训练小事而烦恼,请!!!!

谢谢工作人员:

协助救援大队船员
台北大钢(阿展,家伟,农业,小哥 。等等。)火力支援。
由于铁人家庭,鑫集团,休森,玉祁,魏楷,纪爸爸 。等等。
刷一丈萝。黑松,皮皮运输。南山保险冲浪毛,由许多大胖子运动服
DWD柏青哥和dwder。
感谢每一位合作伙伴航点钢铁侠厂。

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