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维他命D可防心血管病?来看看这个研究

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-10-11 10:12:14
维他命D可防心血管病?来看看这个研究

不少人都有服用营养补充剂的习惯,包括维他命D,但愈来愈多研究证实服用维他命D补充剂无助减低患上心血管疾病的风险。美国密西根州立大学发表最新研究,指服用维他命D补充剂与没有服用的人,其患中风、心脏病发及死亡风险相若,没有明显差别,指出维他命D补充剂只有利于骨骼健康,但无法改变心血管疾病风险。大学研究人员分析了过往多份有关维他命D补充剂的临床研究,全数合共八万三千多名病人的健康数据。分析结果发现,有服用维他命D补充剂的人,与服用安慰剂的人,他们患上心血管疾病的风险,或死于心血管疾病的机率均无明显差异。

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维他命D已证实对骨骼有益,研究学者指出,维他命D一般从阳光中吸收,过往有指维他命D不足与心血管疾病有关的言论未必完全准确,有机会是未能从阳光中摄取足够维他命D的人,反映其未有足够的户外活动量,缺乏体能运动的人患上心血管疾病的风险一向较高。研究学者又说,目前只能证明维他命D补充剂对骨质疏松或骨骼有问题的人有益,但如果想心血管健康,维他命D补充剂或无效用。

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