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跑步是种修行,你敢不敢来参加这个用书做赌注的跑步活动

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-01-26 14:06:15

一个人跑步修行运动哲学

我跑的故事:

运行这个小东西说,这可以追溯到童年小学,然后每天都生活在一个红砖房的路口,七点钟,周围的池塘,小路,道路,跑了半个多小时,也没理解拉扩展,并且只能偷偷相对小男孩一样的年龄,每月第一个回到起点。

高中操场上跑在圈子里,我记得有一次,在雨中,我去跑八圈,有阵雨将是透明的宿舍。两个室友都说我疯了,说长房是很好,有点下雨,还是坚持。

后来,每次在大学里每天运行一次。看来,时间是减肥,不知道拉伸,一顿瞎跑。特别讨厌打的男生,每个球扑到了我的时间,那么我将不能帮助他们,我感到心烦运行频率,然后看看他们怒气冲冲地跑了很远找到足球的方式。

后来,从2014年起,我开始骑摩托车小,每天跑路到九。一个运行是四五分钟,又看了看对面的长江几座桥,横跨霓虹看出来,我想什么?想什么。我记得有一次,一个朋友打电话给我,我感觉很不好,要见我,我默默的告诉她,你在开玩笑,所以我完成的步骤,然后联系你,然后她去让九路来找我,我愣是没她,跑了四十分钟,回到起点,找到她之前,。

再后来,屁事增加,不要住在附近的滨河路,跑慢搁浅了它,直到我亲爱的叔叔牛,我办了健身,我开始在健身房重新运行。我每次去健身房会说,我去改变想法。

是的,跑这件事情,不一定与重量做,并不一定与肌肉训练做的,它是一种心脏和灵魂放松的事情。西洋菜,有太多的抑郁症患者通过运行重新开始生活,有太多的肥胖患者通过运行,这是一个完整的东西感仪式减肥,当你坚持下去,你会爱上他,没有一个运动员不喜欢跑步,如果你认为这件事是折磨,那么你一定不能命运和运行,你不会明白的运行之美。

我每次乘坐的道路滨江路的开始,大约一半纠结,后来,一个月,两个月,我渐渐爱上了这个东西下跌,这件事情本身运行。它不会让你变得更聪明,那么你就不会变得富有,但它会让你变得更加透明。

春节快到了,我想发起一个正在运行的事件。你来吗?

图书危在旦夕战争运动
书籍是因为有那走一段名言:
“身体与心灵必须有办法。“
所以这种情况下,你要么收获或不。

1:世界挑战赛6周,从3月1日开始。
2:五本书的赌注
3:挑战的赢家可能是输家分享一本书,所有的挑战

条件:
1:6个星期才能完成超过25和40分钟跑,要消耗热量超过300每次
(健身设备,以记录日期,记录公路赛由APP为准)
2:单页的书,必须向老板汇报,通过进入奖池后
3:如果没有挑战成功的人,所有的书,我们可以自由地交换。每人五本书有机会回去
4:无论他成功与否,六个星期以后,我希望我们可以给您带来这种感觉的事件,把它写下来。失败的主要动机,如果成功的话,它会改变你。
5:六个星期才能完成挑战,失去了重量比高达那些谁,不管可用的顽固咖啡组织的任何活动,免费参加。有效期为六个月。
7:中途退出以任何理由,他们都算作挑战失败。
8:全国各地的朋友们可以每天参加的情况下,您可以发送照片,书籍最终解决,我们可以充分表达。


重量无关,没有什么可失去的,无关的培训体系。
参与方式:
在不同的滨江路,添加张老板微通道,该集团的挑战,每天,每周发送截图或照片,而且还包括有关运行运行。6周希望,积极的能量我们成为庸俗。

来源:微信号要固执

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