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绍兴哪里有专业健身教练培训

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-10-13 10:12:14
绍兴哪里有专业健身教练培训

  绍兴哪里有专业健身教练培训学习健身教练,花费的性价比,斐堡健身学院,专业的零基础私人健身教练培训基地。学校师资力量强劲、课程研发、教学、硬件设施完善,而且还合作了多家健身房,制定了完备的就业举措,能够很好地帮助大家就业。同时学员还能免费到校重修!

  

  绍兴哪里有专业健身教练培训私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。私人健身教练是指在健身中一对一或者是一对少数会员进行指导训练的专业私人健身教练,其重要的职责就是帮助顾客健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此健康的。因此,私人健身教练应该具有比较专业的人体解剖、、运动营养学、运动和运动技能知识。

  培训内容:

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  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

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  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  绍兴哪里有专业健身教练培训实践,主要是的训练,证书有初级、中级、三种,实践的难度也相应。

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  目前国内有超过1000家的健身教练培训机构,主要是私人健身教练和操课健身教练,其中操课健身教练是健身房以为主,私教是全职工作的,操课的种类非常多,比如单车,瑜伽,拉丁舞等各种舞蹈类教练,而私教需要具备丰富的体适能知识,主要是以下内容 绍兴哪里有专业健身教练培训

  

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