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绍兴全能健身教练培训内容有哪些

作者:跑步技巧网 阅读次数: 时间:2019-10-13 10:12:14
绍兴全能健身教练培训内容有哪些

  绍兴全能健身教练培训内容有哪些很多人都想要去学习并从事一名健身教练,但是有很多人也在疑虑,网络、电视和报刊等媒体上不断的可以看到健身教练的高薪报道,可是自己来这个行业,到底能否像别人一样高薪。毕竟当代职场的就业压力是非常大的,有这个顾虑也是很正常的。不过,我在这里可以告诉大家,这个担心是没有什么必要的。

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  私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。首先想考健身教练证书一定是想从事健身教练职业,这个已经非常明了,无论你是想利用晚上或假期找份还是想转行成为真正的职业健身教练,健身教练证书都是非常重要的。

  培训内容:

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  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  那么首先有哪些证书呐?健身行业在国内发展比较短,目前和健身教练相关的证书超过20种,有证书、学校证书、协会证书和外来证书,证书的基本相似,需要经过七天的培训。

  

  想做健身教练的朋友可以先去做一些调研,如你想从事工作的地方,健身房数量,会员数量

  

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